Pure Kracht Workshop op zaterdag 10 juni!

In navolging van het succesvolle project Pure Kracht en de workshop die vorig jaar is georganiseerd, kun je wederom kennismaken met alle facetten van dit project. In een dagvullend programma kun je o.a. meer leren over de ultieme krachtsport powerliften. In de ochtend zal sportdietist Joris Hermans je meer vertellen over voeding & krachtsport en komt de mentale kracht uitgebreid aan bod in een workshop van Rico Schuijers. Het middagdeel bestaat uit een krachttraining met bekende powerlifters.

De workshopdag staat open voor zowel beginnende als ervaren krachtsporters. Het programma voor deze dag ziet er als volgt uit.

08:30 - 09:00 uur Ontvangst

09:00 - 09:15 uur Opening Wim Wamsteeker (Topsportcoördinator Nederlandse Powerliftingbond)

09:15 - 10:45 uur Presentatie Joris Hermans (Sportdiëtist)

10:45 - 11:00 uur Pauze

11:00 - 12:30 uur Presentatie/workshop Rico Schuijers (Sportpsycholoog)

12:30 - 14:00 uur Lunch

14:00 - 17:00 uur Krachttrainingsessie

17:00 - 17:14 uur Sluiting

De krachttrainingsessie is onder leiding van de bondscoaches en verscheidene selectieleden van de NPB.
Namens het Nederlands Centrum voor Dopingvraagstukken zal Bart Coumans de gehele dag aanwezig zijn en bij hem kun je terecht voor eventuele vragen over doping en supplementen.

De kosten voor deze workshop bedragen €60,-. Voor dit bedrag is de lunch, koffie & thee tijdens de ochtendsessie en drinken tijdens de krachttrainingsessie inbegrepen.
De locatie voor deze dag is het Nationaal Sport Centrum op Papendal. Indien je geïnteresseerd bent, meld je dan snel aan via Pure Kracht, er zijn 25 plaatsen beschikbaar. Geef hierbij door je naam, adresgegevens, leeftijd en je ervaring met powerliften / krachttrainen.